Vetenskapligt grundade livsstilsråd
Sundkurs är en faktabas och inspirationskälla baserad på den samlade vetenskapen om hur livsstilen kan förbättra vår hälsa. Du som jobbar med hälso- och sjukvård kan klicka på Livsstilskurs och hämta fakta och råd för din rådgivning. Du som vill ha tips och råd för egen del kan klicka på t ex Sunda recept, Sunda tips eller någon av bilderna nedan. Välkommen till livsstilsråd på vetenskaplig grund!
Apelsin-rosmarin kycklingBra för hälsan att byta ut en kötträtt mot den här goda medelhavsinspirerade kycklingrätten
Agneta Lewander, distriktssköterska: ”Man måste inte vara kärnfrisk för att må bra!”
Ta trappan – inte hiss eller rulltrappaSunda tips
Tonfiskpizza
Rostade rotfrukter marinerade i blodapelsin- och granatäppledressing
Jonas Petros, hälsokoordinator: ”Starta med något som kräver så liten uppoffring som möjligt!”
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.