Vetenskapligt grundade livsstilsråd

Sundkurs är en faktabas och inspirationskälla baserad på den samlade vetenskapen om hur livsstilen kan förbättra vår hälsa. Du som jobbar med hälso- och sjukvård kan klicka på Livsstilskurs och hämta fakta och råd för din rådgivning. Du som vill ha tips och råd för egen del kan klicka på t ex Sunda recept, Sunda tips eller någon av bilderna nedan. Välkommen till livsstilsråd på vetenskaplig grund!

jordartkockssoppa-8360-700x880

Jordärtskockssoppaordärtskockor må vara knöliga att skala men väl värt besväret. Toppingen är inget måste men den är både god och dekorativ. En riktig festsoppa!jordartkockssoppa-8360-700x880

Jonas Petros, hälsokoordinator: ”Starta med något som kräver så liten uppoffring som möjligt!”Jonas Petros, hälsokoordinator: ”Starta med något som kräver så liten uppoffring som möjligt!”

Sardiner, avokado, keso på smörgåsen i stället för korv, skinka, ostSunda tips

GubbröraGubbröra

Ny-sittpuff-framsida_text

Tre bra mackor från havetTre bra mackor från havet

Tomas Kalmaru, copywriter: ”Jag skaffade hund. Och ståbord.”Tomas Kalmaru, copywriter: ”Jag skaffade hund. Och ståbord.”

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.