Vaniljshake med dadlar och banan

En härlig milkshake som är som en lite hälsosammare dessert.

Skriv ut2 glas eller 4 små10 minuter

    2 dl lätt vaniljyoghurt

    1 banan, skalad och skivad

    2 färska dadlar, urkärnade

    1 tsk vaniljpulver eller extrakt (kan uteslutas)

    3 dl frozen yoghurt med vanilj- eller kokossmak

    1 lime, pressad

    Dekoration

    2 små skivor färsk mango, alt bär eller annan frukt

    lite malen kanel

    1. Lägg yoghurt, banan och dadlar i en mixer tillsammans med vaniljpulver eller extrakt.
    2. Mixa slätt.
    3. Lägg i frozen yoghurt och mixa ytterligare till en krämig ”shake”.
    4. Pressa i lime.
    5. Häll upp i två fina glas och garnera med mango eller ditt val av bär eller frukt.
    6. Pudra över lite kanel.
    Sundkurs Kompass

    Relaterade recept

    Se mer recept