Paolo Roberto, entreprenör: ”Lyssna på fakta och ta reda på vad vetenskapen säger!”

– Jag jobbar väldigt mycket och mitt sätt att ta hand om mig själv är att skapa rutiner. Det är viktigt för att träningen verkligen ska bli av. Rutiner hjälper mig att träna regelbundet. Det har aldrig någonsin varit så mycket fokus på livsstil och hälsa. Samtidigt har folk aldrig varit så förvirrade och förbryllade. Mitt råd är att man ska lyssna på fakta och ta reda på vad vetenskapen säger.

Skriv ut