Redan registrerad? Klicka här

Livsstilskurs i 6 avsnitt

Livsstilsförändring bygger på motivation och kontinuitet. Med den här kursen får du grunderna för detta. Fakta som motiverar och råd som syftar till bestående förändring. Kursen är uppdelad i 6 avsnitt och kan följas i den takt som passar dig.


Aktuellt om hjärtkärlhälsa

» Ny dokumentation: Fett från fisk och grönsaker förlänger livet
» Minskat stillasittande ger telomerförlängning
» Enighet om kostråd i Norden
» Ny, stor studie: Livsstilsförändring ger kraftig riskminskning
» Färre hjärtinfarkter med lägre kolesterol. Svenska kostrekommendationer har haft effekt.


Länkar

» Hjärt-Lungfonden; om riskfaktorer m m
» Karolinska Institutet Education; aktuella kurser